多久洗一次头对头皮和头发好（头发一般几天洗一次对头皮最好）

一般2到3天洗一次头对头皮和头发比较好，如果洗头过于频繁，会把头皮部位皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，对头发的健康不利。