换岗一天的劳动过程是指与父母交换工作岗位，体验他们的工作内容和工作环境。收获是可以更好地了解父母的工作，增进亲子关系，同时也可以锻炼自己的能力和技能。具体的劳动过程和收获因人而异，需要根据具体情况进行分析和总结。
可以收获理解和尊重。
1、在与父母换岗的一天里，可以更深入地了解到自己的家庭成员在工作和生活中的辛苦和付出，并从中体会到尊重和理解的重要性。
2、完成父母平时的家务劳动，让他们感受到自己被关注和照顾，也会让自己更加懂得感恩和孝道。
同时，也能提高自己的家务技能和责任心。
3、换岗之后还能够通过工作交流，更好地沟通感情和心意，增进彼此之间的友谊和亲情。
