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拉吊环对颈椎有什么好处(治疗颈椎的最好土方法)

拉吊环对颈椎有什么好处(治疗颈椎的最好土方法)

更新时间:2026-01-17 09:37:47

拉吊环对颈椎有什么好处

练吊环对腰椎是有一定好处的,但是对颈椎是没有什么作用的,因为吊环在垂直悬吊时,对腰椎间盘突出有一定的作用,相对于是牵引练习,是可以适当的进行练习

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