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健身的主要意义是什么(健身的意义和价值是什么)

健身的主要意义是什么(健身的意义和价值是什么)

更新时间:2026-01-17 10:41:18

健身的主要意义是什么

我的个人感觉:健身健身,首先健身的主要意义是为了有一个健康的身体!有的人健身是为了减肥,想让自己瘦到理想的体重;有的人健身是为了保持体型,不想让自己的身体堕落到无法挽回的地步!

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