这句话的意思是指自己的内心非常敏感，很简单的事情都会想的很复杂，老是想太多。体现了一个人模糊的自我认知和为人处世的态度，我们每个人做人做事都不要想的太复杂，是怎么样就是怎么样子。
不要有太多复杂的情绪和消极的态度，应该积极乐观的去面对生活的一切，只有这样才能够做出正确的选择和判断，才能让自己开心起来。
意思是： 凡事都放在心上，无论大事小事，都很少会去忘记，而且会经常去回忆这些曾经的往事。
时间久了，这些事情就会成为你的压力压抑着你。所以要善于学会忘记，凡事不要太在意。
你可以安慰她：亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的温暖打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心感受。"希望能帮到你。
