
关于猪肝的炒法家常做法如下:
猪肝炒菠菜
材料:
猪肝 200克
菠菜 300克
大蒜 3瓣
生姜 1小块
生抽酱油 1大勺
料酒 1小勺
盐 适量
淀粉 1小勺
植物油 适量
做法:
1. 猪肝洗净后,切成薄片,用料酒、生抽酱油、盐和淀粉腌制10-15分钟。
2. 菠菜洗净,去掉根部,沥干水分。
3. 大蒜和生姜剁成末。
4. 锅中倒入适量植物油,加热至五成热时,放入猪肝快速翻炒至变色,取出备用。
5. 锅中留底油,放入大蒜和生姜末爆香。
6. 加入菠菜,快速翻炒,菠菜变软后,加入炒好的猪肝。
7. 根据个人口味,加入适量的盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 猪肝切片时要尽量薄,这样炒出来的猪肝口感更嫩。
- 腌制猪肝时,可以加入一些淀粉,帮助猪肝保持水分,炒出来的猪肝更加嫩滑。
- 炒猪肝时火候不宜过大,以免猪肝变老。
- 菠菜炒之前最好用开水焯一下,这样可以去掉部分草酸,更有利于健康。
- 根据个人口味,可以在炒猪肝时加入一些其他的调料,如鸡精、胡椒粉等。
按照以上步骤,你可以在家轻松做出一道美味的猪肝炒菠菜。