
材料:小米100克,剥壳荞麦2杯,水适量
步骤:
1、荞麦泡软和小米混合在一锅中。
2、注入水以中火慢熬。
3、粥滚后再转文火加热,粥滚进行搅拌,滚道表面浓稠,荞麦呈半透明状,米量膨胀至水的高度即可关火焖2分钟。
食材:粳米50克、荞麦30克、香菇30克。
香菇浸入水中,泡开,切成丝。
粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,加适量水,开大火煮。
沸腾后放入香菇丝,转小火,慢慢熬制成粥即可。

材料:小米100克,剥壳荞麦2杯,水适量
步骤:
1、荞麦泡软和小米混合在一锅中。
2、注入水以中火慢熬。
3、粥滚后再转文火加热,粥滚进行搅拌,滚道表面浓稠,荞麦呈半透明状,米量膨胀至水的高度即可关火焖2分钟。
食材:粳米50克、荞麦30克、香菇30克。
香菇浸入水中,泡开,切成丝。
粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,加适量水,开大火煮。
沸腾后放入香菇丝,转小火,慢慢熬制成粥即可。