什么是翻腕违例能详细讲解一下吗（26年新规翻腕算犯规吗）

首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。 所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。