可以尝试以下解决方法：
1.关闭不必要的应用程序和功能，减少手机的负荷。
2.避免长时间使用手机，给手机休息的时间。
3.不要将手机放在高温环境中，如直接阳光下或靠近加热设备。
4.清理手机内存和缓存，删除不必要的文件和应用程序。
5.使用手机散热器或散热背壳来降低手机温度。
6.如果问题持续存在，可能是硬件问题，建议咨询专业技术人员或联系手机厂商进行维修
手机发烫的解决方法
手机若是运行大型应用或游戏，高负荷运转会导致耗电加快，从而使手机发热，可以退出应用和后台运行，暂停使用，使手机降温。如果手机上安装了与系统冲突的app，导致手机发热，可以将其卸载或不开启，能减少手机发烫的几率。
手机发烫与手机的设置有部分关系，打开手机设置，找到权限管理，点击权限打开自动启动管理。进入页面之后把不经常使用的软件都关闭掉，只留下一些经常使用的，比如微信、QQ等，留下的越少越好，对避免手机发烫有一定的效果。
掌握一些小技巧可有效的避免手机发烫，很多人喜欢给手机戴上手机壳，但不利于手机散热，在长时间使用手机时，建议将壳取下。避免阳光直射手机，或是把手机放置在温度较高的环境下，还应该避免充电时玩手机，可有效避免电池发热。
