床头不能点灯的原因，主要是从睡眠质量和健康安全这两方面考虑的。
首先，点灯会影响人的睡眠质量。夜间入睡时，我们的身体会进入一种放松状态，此时如果床头有光源，尤其是光线较强的光源，会干扰人体内的生物钟，使得褪黑素的分泌受到影响，进而可能引发失眠、睡眠质量下降等问题。而且，夜间频繁醒来或难以入睡，长期下来还可能影响人的精神状态和身体健康。
其次，床头点灯也存在一定的安全隐患。如果使用的灯具质量不佳或摆放位置不当，可能会引发火灾等安全事故。特别是在人们熟睡时，一旦发生火灾，后果不堪设想。
因此，为了保障良好的睡眠质量和健康安全，建议不要在床头点灯。如果确实需要夜间照明，可以选择使用光线柔和、亮度适中的小夜灯，并将其放置在离床头较远的地方。同时，也要确保使用的灯具安全可靠，避免发生意外。
