一到七层高多少米完全取决于建筑设计和楼房的用途，一般办公楼和酒店大厦，楼层之间高度在都在3米5以上，那么一到七层就会在25米高左右，如果是住宅楼，高度就相对地低些，在八九十年代那时砖混住宅楼楼层之间也就是2米5或2米6高，一到七层的高度不会超过18米左右，既便是现在七层住宅楼高度也是二十米左右高。
一到七层大约20米，我国在《住宅设计规范》中明确的规定：普通住宅层高宜为2.80米，7层大约20米，住宅的高度计量除了用“米”，还可以用“层”来计算，每一层的高度在设计上有一定要求，称为层高，层高通常指下层地板面或楼板面到上层楼板面之间的距离。
