更年期应该补充什么（更年期女性吃什么补品）

更年期是由于雌激素分泌过少而引起的症状，可以补充雌激素来缓解症状，补充雌激素可以通过两种方法来补充，一是药物进行补充，另一种是饮食方面进行补充，药物选择雌激素针剂进行注射，饮食方面可以多吃一些豆类食品，豆类食品里面含有丰富的雌激素。