在泡沫箱中种植千禧果可以参考以下步骤：
1. 准备材料：选择健康的千禧果种子或幼苗、适合的种植容器、透气性良好且富含有机质的培养土；
2. 处理泡沫箱：在泡沫箱底部打一个洞，少量多次加水湿润土壤，至土壤发黑，用力捏可以捏出少量水即可，注意不要让箱子底部有积水；
3. 栽苗：用铲子在泡沫箱中挖一个小坑，将千禧果苗放入坑中，茎杆埋1厘米左右，然后按压周围的土壤将苗固定。如果苗坨比较干，可以在水中蘸湿，注意水温不要太低；
4. 浇水：给苗子浇200-300毫升的定植水即可；
5. 控制温度：番茄对温度的要求是10摄氏度-30摄氏度，把它放在阳台注意保暖，让它多晒晒太阳就可以了；
6. 施肥：20天内不需要施肥，20天后可以撒一点有机肥。
