刚开始上班多久能适应（刚去新公司上班要多久才能适应）

一周左右。由于假期放松时间较长，刚上班从身体到精神等各方面都需要有一个适应过程。要注意作息时间、饮食结构等方面的调适，保持良好的精神和工作状态。