蒸馒头时放点儿碱面 会破坏营养吗（蒸馒头放碱面好还是不放好）

会

蒸馒头时，营养损失的主要原因就是在发酵的面团里加碱。

面粉中富含维生素B1，而的维生素B1在酸性环境中比较稳定，而在碱性环境中则容易被破坏。

食用碱对人的身体不好，还是用酵母发面的好点。

营养破坏很小。

因为蒸馒头时要加入酵母，酵母发酵时会产生酸味，加碱是为了中和酸味。使馒头口味更好。酸缄中和产生气体让馒头膨胀这样才会膨胀及吃起来比较有嚼头。但是碱面做的话还是会是馒头的营养流失。并不会增加馒头的营养，只是口感会好。吃起来感觉更好