双线鞋带系法（双线鞋带的系法大全）

检查鞋带孔和鞋带是否完好

要求鞋带孔通透鞋带闹固未打结，握筷子的手持鞋带，另一只手握紧鞋面朝上，鞋跟对准胸部。

2

/3

并拢鞋带头开始穿带

要求鞋带带面平整，最好带头有引导壳便于穿引。同时握鞋这只手配合对准带孔，做到穿引自如。

3

/3

调整线长系好鞋带

穿带结束鞋带头可能不整齐，需要双手配合疏引鞋带对齐鞋带头和调整鞋带头方和另一方长短，便于系紧鞋带。