多囊怎么减肥（多囊减肥最快方法）

多囊的症状就是肥胖月经不调不排卵，减肥的话，一定要控制饮食配合加强运动，做一些有氧运动或者是加速燃烧脂肪的运动，少吃主食，多吃一些水果蔬菜，养成规律的作息习惯，多囊肥胖是由于体内激素水平影响的，最好一定要调节好激素水平。