墙面翻新刷白最经济的方法是选择适当的涂料和工具，自己动手进行涂刷。以下是一些经济实惠的方法：
1.选择乳胶漆：乳胶漆是比较常见的墙面涂料，价格相对较低，且易于涂刷和清洗。
2.选择较便宜的刷子和辊筒：刷子和辊筒是涂刷墙面的必要工具，但价格差异较大。选择较便宜的刷子和辊筒可以节省大量成本。
3.准备基础涂料：在涂刷墙面前，应先进行基础涂料的处理，以达到更好的涂刷效果。基础涂料可以自制或购买。
4.自己涂刷：通过自己动手涂刷墙面，可以省去人工费用，且操作相对简单，只需一些涂刷技巧即可。
总之，选择经济实惠的涂料和工具，结合自己的劳动力，可以达到经济有效的室内墙面刷白翻新效果。
