如何瘦脸瘦下巴（瘦脸瘦双下巴最快方法）

想要瘦脸瘦下巴可以多伸舌头，首先要直直的站着，上下身都要保持在同一个平面上，把头往后仰，脸朝正上方，双手交叉在锁骨上，舌头使劲向上伸，这个动作持续10到50次，注意伸舌头时不要太急促，这个方法需要爱美者长时间坚持，才能有效果。

首先你可以试着减肥，只要你身体上瘦了，脸自然小了，还有通过按摩的方式也能帮你瘦下巴瘦脸，还有可以试着敷一些提拉紧致的面膜，也能让你看起来瘦一点的效果，还有就是通过医美的手段