
1、准时食材:黄瓜,水萝卜,水果椒,苦菊,圣女果。
2、苦菊少许冲洗干净控水备用。
3、圣女果冲洗干净。
4、所有食材冲洗干净控水。
5、水果椒用了一半。
6、切成你喜欢的样子。
7、水萝卜切成你喜欢的样子。建议不要太厚,因为还是有些辣味。
8、一次放入容器里。
9、黄瓜切片。
10、圣女果去蒂。
11、切成四瓣。
12、苦菊撕碎。
13、全部混装放入容器。
14、挤上沙拉酱。
15、再来一排沙拉酱即可。
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。
3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以。