准备：
梳子
发圈或发绳
发胶（可选）
梳理：
使用梳子将头发梳理顺滑，确保没有打结或纠缠。
选择高度：
决定你想要的马尾的高度。你可以选择扎在头顶、中部还是底部位置，根据你的喜好和发型。
扎马尾：
用一只手将头发捋到想要扎马尾的位置。
使用另一只手拿起发圈或发绳，将它围绕头发的根部。你可以扎一个或多个圈，具体取决于你的头发厚度和需要的紧度。
蓬松：
在扎好马尾后，你可以用双手轻轻拉松头发，使它看起来更蓬松。你也可以使用发胶轻轻涂在马尾的表面，然后轻轻拨松头发，以增加蓬松感。
定型：
最后，检查一下马尾是否均匀，根部是否牢固，然后根据需要定型。
