有什么首饰戴了是有益身体健康的（什么材质首饰长期佩戴对身体无害）

目前市场上有称为负离子首饰、磁疗首饰和能量首饰等，它们声称能够改善身体健康。然而，科学研究对这些首饰的功效并没有明确证据。益身体健康的关键在于保持均衡的饮食、合理的运动以及良好的心理状态。

如果选择佩戴首饰，重要的是寻找外观符合个人品味的产品，而不应仅仅依赖于其所谓的保健功能。最重要的还是根据科学证据和专业医生的建议来维护身体健康。

对身体有益处的首饰有黄金，珍珠，还有玉器等等。首先黄金有安神的作用。‘还有玉石对人身体也是有帮助的，据说戴着玉石，人摔倒了会护体的。