手机经常卡的原因可能是由于内存不足、应用程序过多或者系统更新不及时等。解决这个问题可以尝试以下方法：清除缓存、卸载不常用的应用、关闭不必要的后台程序、定期清理垃圾文件、降低动画效果、更新系统和应用程序等。此外，也可以考虑更换手机或者升级硬件来提升手机的运行速度和性能。
答：手机总是卡的解决方法是：
1、关闭后台应用刷新。后台所运行的程序太多，很容易拖慢手机的运行速度，导致手机出现卡顿，因此可以点击设置、通用、后台应用刷新，关闭一些不常用的手机应用。
2、清理手机储存空间。缓存文件过多，也是导致手机出现卡顿的一个原因，因此我们可以点击设置、通用、iPhone存储空间，清理一些自己不常用的文件。
3、开启减弱动态效果。动态功能是一个比较占据CPU的功能，因此为了提高手机的流畅度，可以点击设置、通用、辅助功能、将减弱动态效果功能开启。
