圆身材和扁身材怎样区分（怎么判断自己是圆身材还是扁身材）

从侧面看，扁平身材身体很瘦，圆形身材因为身体的厚度会很胖。

从侧面看：身体平坦：从侧面看，身体很单薄；圆形：从侧面看，因为体型比较大，所以看起来很胖。

从正面观察：平坦的身体：正面，宽阔，强壮；圆型：从正面观察，身体正常。肥胖：扁平：大多数人有较高的肩部和腰部，一般不会太胖；圆身：没有明显的肩部和腰围，整体体形更加丰满。