用料:野米适量 、小南瓜1-2个、燕麦适量、 薏米适量、椰汁适量、 花生适量
做法
1，野米浸泡4-8小时。
2，浸泡好的野米和燕麦、薏米一起加水煮熟。
3，将小南瓜里面的籽掏洗干净。
4，将煮熟的杂粮放入小南瓜中，加入新鲜椰汁。
5，中火蒸30分钟即可。
首先，将野米洗净后，用清水浸泡4小时以上，至野米变软。
然后，将泡软的野米放入锅中，加入适量的水，大火烧开，转小火煮30分钟左右，直至野米熟透，汤汁浓稠。
接着，将煮好的野米汤倒入碗中，加入适量的盐、味精、胡椒粉等调味料，拌匀即可。
最后，可以根据个人口味加入一些蔬菜、肉类等食材，增加口感和营养。
