
炒油焖菜做法如下
主料:油菜心500克
辅料:猪肉(瘦)60克,竹笋30克,香菇(鲜)15克
调料:猪油(炼制)50克,植物油50克,酱油5克,盐2克,白砂糖3克,味精3克,香油1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克
油焖菜心的做法:
1. 将青菜除去老叶,取其菜心,用刀切除老根
2. 油菜顺长横剖成两片,菜心剖上十字刀形,洗净后沥水备用.
3. 将炒锅置于旺火上加热,倒入油烧至六成热时,把菜心放入油中,滑至菜心变色转软时,捞起沥油
4. 猪肉、香菇、竹笋切片
5. 炒锅内放入熟猪油烧热,倒入肉片,拌炒至断生,再倒入香菇片、笋片,翻炒数下
6. 放入菜心,并摊平排齐,加入料酒、酱油、白糖、味精、精盐、鲜汤,沸后改用小火加盖焖烧片刻,使之入味
7. 揭盖后即改为旺火,淋浇少许水淀粉,勾成薄芡,浇上猪油,淋上香麻油,就逐一将菜根朝外围一圈装盘
8. 香菇片、笋片等盛放盘中央,洒上火腿末,即可上席
步骤1所有的青菜清洗干净,用料备好。
步骤 2锅中加入花生油,油热后加入花椒、八角炸出香味,加入酱油、醋、盐,等开锅后少开片刻就可关火,放凉备用。
步骤 3黄瓜切条,胡萝卜切条,辣椒,切条,姜、蒜切片,小葱切断,(酱油不用加的太多,腌制后菜会出很多水。)
步骤 4锅中放水,水开后将切好的胡萝卜放入过水,在开水来回翻滚几下捞出,放入凉水中清洗后捞出控水。
步骤 5将所有的青菜放入干净的盆中,加入煮好放凉的酱油,盐、蚝油,鸡精,香油拌匀 。
(香油也可以不加)
步骤 6腌制一夜后就可以食用了,爽脆可口,是很好的下饭菜。