练习职业笑容可以参考以下方法：
对镜微笑训练法。这是一种常见、有效且最具形象趣味的训练方法。对着镜子，开始微笑，如此反复多次，这样可以观察到自己微笑的状态，并逐渐调整到最佳状态。
情绪诱导法。设法寻求外界的诱导、刺激，已引得情绪的愉悦和兴奋，从而唤起微笑，比如回忆过去美好的食物、听轻松的音乐、听搞笑的相声等。
含箸法。选择一根干净的圆柱形筷子横放在嘴中，用牙齿轻轻咬住，以观察微笑状态。但此种方法不易显示与观察双唇轻闭时的微笑状态。
借助词语进行口型的训练。微笑的口型为闭唇或微启唇，两唇角微向上翘。如普通话中的茄子、切切、姐姐、钱，默念这些字词时所形成的口型，正好是微笑的最佳口型。
结合眼睛的训练。在微笑的时候眼睛也要微笑，否则给人感觉就是“皮笑肉不笑”。
在练习职业笑容的过程中，要特别注意在商务场合，微笑应该保持严肃和庄重，不宜发出响亮的笑声。即使是爱笑的女士们也要特别保持克制。另外，不同的场合需要不同的微笑，在公众场合，即使是在开心的时候也要注意保持适当的微笑，避免不合时宜的笑声。
