有一个聋哑女孩，她没有双腿，但她有一个梦想——成为一名运动员。她努力锻炼，终于在残奥会上获得金牌！她用自己坚强的意志和不懈的努力告诉我们，只要拥有一颗坚定的心，即使遇到再大的困难，都能够克服。跑步是一种锻炼身体和意志的运动，跑步时，我们要坚持不懈，奋发向前，只有这样才能成为自己心中的最强者。
有一个年近60岁的老人，他平时不喜欢运动，但看到身边的朋友都很健康，他也想改变自己的生活。于是他每天早上起床，跑步5公里。起初他非常吃力，不过他坚持下来，体力和健康都有了很大的提升。
两个月后，他参加了一场10公里的比赛，虽然不是很快，但他很自豪。
他觉得跑步带给他的不仅是健康，更重要的是信心和决心，让他感受到了生活中的动力。
