使用温和无刺激成分的洗发水不伤头发。
因为洗发水中含有的皂基、硫酸盐的化学成分容易刺激头皮和损伤头发毛鳞片，导致头发毛燥和断裂。
而温和且无刺激的洗发水则采用了天然保湿剂和植物精华等成分，不仅洗净头发，还能保护头发的自然油脂，有利于头发的健康生长。
同时，日常护理也是不可忽视的。
比如避免频繁使用电吹风，不过度拉扯头发等。
这样可以延长头发的寿命，让头发更健康亮丽。
用天然洗发水不伤头发。
因为许多市售洗发水中含有硅油、SLS等化学成分，会破坏头发的天然保护层，导致头发变干、易断、掉发等问题。
而天然洗发水通常采用天然植物成分制成，不含化学添加剂，能够柔和清洁头发，保护头发健康。
如果想要更好的头发护理，可以尝试使用天然洗发水后再使用护发素、发膜等护发产品来修护头发，同时注意平时的饮食和生活习惯，如多食用含有维生素和蛋白质丰富的食物，保持充足的睡眠等。
