路线可以分为两种：自驾和徒步。
自驾路线：
从成都出发，可以选择从冷碛镇或三合乡上山，但三合乡的路程更长且较险，大多数人都选择从冷碛镇上山。
需要注意的是，由于牛背山属于川西地区，公路交通是主要的交通方式，驾驶人员需要有充足的山地驾驶经验，并且驾驶的车型应为四驱越野车，否则在半山腰马力不足可能会比较尴尬。
徒步路线：
从成都出发，首先要报一个四川当地的户外俱乐部，他们会安排好牛背山的住宿以及从成都到邓军长家的公路交通。
从邓军长家开始，海拔2000米，然后一路往上，如果走得快的话，早上7点出发，大概下午2点左右能到达山顶。
在牛背山上可以欣赏到诸如云海、雪山等美景，每年五六月间满山粉红色的杜鹃花盛开在云海之上，与雪山云海交相辉映，别有一番风味。
