写检讨应该根据实际情况而定。
1.如果女友生气的原因是因为你做错了事情，或者说话伤到了她的自尊心，并认为你不尊重她，那么你需要真诚地道歉，说明自己的错误，和意图，同时突出自己愿意去改正和解决问题。
2.如果女友生气是因为你们之间有一些长期的矛盾和分歧，那么你的检讨应该更加全面和深入，不仅仅道歉，还应该表达自己对问题的深刻思考和解决方案，借此机会来缓和关系并改进对待女友的方式。
总之，在写检讨之前，你需要好好考虑事情的原因和背景，确定你想要表达的目的和态度，然后尽可能清晰直白地写出来，以表达你的真诚和愿意改进的决心。
如果给女友写检讨书，从客观上讲，可以这样写，亲爱女友，由于我一时冲动，做错了事情，惹你生气，我感觉十分内疚和后悔，以后我保证不会那么做了，争取天天让你快乐开心，在此，请你原谅我，再给我一次机会，谢谢，爱你的人。
