中午12点是一天中正午的时间点。因为根据一天分为上午、中午、下午、晚上四个时间段的习惯，12点是上午和下午的分界线，也就是中午的开始时间。除了时间分割的概念，中午12点也是人们吃午餐的时间点，是一天中比较重要的时间节点之一。
中午12时是【午时】。午时即日中，又名日正、中午等：（上午11时正至下午 1 时正）。这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。
