
要让头发长得慢一些,可以采取以下措施:
1.减少热处理,如吹风、烫发等,这些会使头发受损,加速生长速度;
2.避免频繁洗头,每周洗头2-3次即可,过度清洁会使头皮干燥,刺激头发生长;
3.保持健康的饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。

要让头发长得慢一些,可以采取以下措施:
1.减少热处理,如吹风、烫发等,这些会使头发受损,加速生长速度;
2.避免频繁洗头,每周洗头2-3次即可,过度清洁会使头皮干燥,刺激头发生长;
3.保持健康的饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。