1、先把绑绳（七米左右）对折作一小绳圈（不作圈亦可）。
2、把绳圈搭在后脖颈上。
3、把绳子分别向前顺两肩拉过，垂在胸前。
4、把绳子分别从两腋下穿至后面（抹肩）。
5、在上臂上缠绕两或三圈，下臂一圈，每绕一圈须打结以防下滑。
6、把两面绳头拉回背中，向上引过后脖颈的绳圈。
7、将穿过后颈绳圈的绳子用力向下拉，同时把犯人的双腕交叉，用拉下来的绳子牢牢捆住，然后余绳分别向上穿过大臂最下一圈勒绳，反向穿过另一大臂的最上一圈勒绳，穿好后用力拉紧,汇总于背上小绳圈
旗袍后面绑带的绑法如下:
1、把后面的绑带的时候先两边对齐一下，将绑带的两端从上面的孔里面穿进去。
2、按照同样的方法往下面的孔依次交叉穿下去，有点类似绑鞋带的方法。
3、将礼服上的孔全部穿好之后，整理下绑带弯曲的地方，会显得比较的好看。
4、将多出来的绑带部分在下面打上一个结，然后绑上一个蝴蝶结，就可以了。
