q飞如何侧身起步（q飞如何快速提升技术）

要侧身起步，首先需要站立在一个稳定的平面上，然后将身体侧向一侧，同时将重心转移到一只脚上。

接着，用侧身的脚迈出一个小步，同时将另一只脚推开，让身体向前移动。在起步的过程中要注意保持平衡，同时利用手臂的摆动来增加推力。

最后，要确保步伐稳健而流畅，以保证侧身起步的效果。练习起步动作时，可以多次重复练习以提高技术和力量，这样就能够更加灵活和迅速地侧身起步。