五禽戏中的五禽指什么（五禽戏免费下载）

指的是，虎，鹿，熊，猿，鸟。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208年），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。