春天喝哪种豆浆最好又有营养（春天适合喝什么豆浆最好）

豆浆是人们生活中不可缺少的食品，花样繁多，黄豆的，红豆江豆扁豆綠豆混合打浆吸取各种蛋白质维量元素，春天是最好最有营养。

黄豆粗粮豆浆最好又有营养。

黄豆中含有大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，而雌激素对女性是非常重要的，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，有一定的美容护肤的作用。这款豆浆加了补血的花生，补气明目的枸杞。三色糙米是粗粮，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对保持身材很有帮助。