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凉拌红薯尖怎么做(盐水红薯尖凉拌的做法)

凉拌红薯尖怎么做(盐水红薯尖凉拌的做法)

更新时间:2026-01-22 07:40:52

凉拌红薯尖怎么做

用料

红薯尖一把 蒜泥,嫩姜沫,青椒,小红椒一两个

盐,生抽,花椒粉,鸡精 白糖,麻油

凉拌红薯尖的做法

新鲜红薯尖一把

烧水的过程顺便在火上烧一下青椒,只要出虎皮效果就可以了。水烧开,在水里翻几下捞出来沥开或漂在凉水里,这样颜色才保持翠色欲滴。

把蒜头捣成蒜泥,更入味,蒜可以杀菌哈。把烧过的青椒搓皮洗净,切碎。小红辣椒切碎,嫩姜切末。

调口味了:切碎的辣椒加盐,鸡精,花椒(四川人必须的)一点点白糖,蒜泥,生姜沫,醋,滴几滴麻油。0K,把红薯尖捞出装大盆(容器大方便拌),淋上调好的香料,拌好,装盘。

【步骤一】:将买来的红薯尖,用清水冲洗一下,然后放在盐水中浸泡10分钟左右,将红薯叶表面的杂质浸泡掉,同时可以去除农药残留和虫卵。

【步骤二】:10分钟后将浸泡好的红薯尖冲洗干净后取出来,沥干水分,然后摘一下,去除老的部分和老的叶子,把水分充分晾干。

【步骤三】:把大蒜去皮后拍碎剁成蒜末;干辣椒切成丝,把籽去掉不要,然后装盘备用。

【步骤四】:红薯尖的水分晾干后,我们开始炒了,锅中放一勺油烧热,开小火,把大蒜末和干辣椒放里边炒出香味。

【步骤五】:大蒜和干辣椒炒出香味后,把红薯尖倒里边,开大火爆炒,这里要注意,为了要防止火大把辣椒炒糊了,所以动作要稍微快一点给它翻炒均匀。

【步骤六】:大火把红薯尖炒蔫后,开小火,放入2克盐和2克鸡精后,开大火迅速翻炒均匀基本上就可以了,然后出锅装盘上桌开饭啰!

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