睡前一定要对眼睛周围来进行清洗,认真的清洁眼圈部位,可以使用轻微紧肤性质的小黄瓜来对患处进行贴敷,时间保持在10分钟到15分钟左右,眼睛一定要闭目养神休息。同时也要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,用几个稍微高一点的枕头来高枕睡。