眼霜和眼膜有没有效果，是要看你想解决什么样的问题的。
如果是细纹、干纹，防皱这样的功能，眼霜和眼膜是绝对有效的。而且眼霜对部分眼袋、黑眼圈也有不错的效果。
选眼膜时，可以把握以下几点：
挑选正规品牌、靠谱渠道产品；
最好选择精华浓度、含量更高的眼膜。因为眼膜关键成分就是精华，精华的浓度和含量直接决定了眼膜的效果，而如果选择晚间使用，辅助皮肤修复，效果会更好。因此像是氧贴、睡眠眼膜那种，会更为适合。
选择啫喱状眼膜会更有助吸收，无纺布配精华液这种会导致较多浪费。
选眼霜，可以把握以下几点：
挑选正规品牌、靠谱渠道产品；
最好选择植物精粹的眼霜，更为天然和安全，毕竟是用在眼周的产品；
选择延展性好，质地好的眼霜。这样的眼霜更好吸收，而且不会使眼周长脂肪粒。
希望对你有帮助。
