
鸽子板栗排骨汤是一款营养丰富的汤品,具有很好的滋补作用。以下是制作这款汤品的详细步骤:
所需材料:
- 鸽子:1只(约500克)
- 小排骨:300克
- 板栗:150克
- 姜片:5-6片
- 料酒:2大勺
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备材料:将排骨洗净,剁成小块;板栗剥壳去衣;鸽子宰杀干净,去除内脏,洗净备用。
2. 汆烫处理:将排骨和鸽子分别放入沸水中汆烫片刻,去除血水和杂质,捞出后用冷水冲洗干净。
3. 煲汤:将处理干净的鸽子、排骨、板栗和姜片放入煲内,加入足量的清水。
4. 料酒去腥:倒入料酒帮助去腥增香。
5. 大火煮开后撇去浮沫,转小火慢炖,炖煮时间约为1.5至2小时,直至食材熟透汤汁浓郁。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味。
7. 出锅:汤炖好后,撇去表面的多余油脂,即可关火出锅。
小贴士:
- 选购新鲜的鸽子和排骨,保证汤品的新鲜美味。
- 汆烫步骤不可省略,它能有效去除肉类中的血水和腥味。
- 炖汤时最好使用砂锅或瓦煲,这样煲出来的汤更加鲜美。
- 板栗也可以选择糖炒栗子,但糖分较高,需要注意控制糖分摄入。
- 炖汤期间注意观察水量,如有必要可适时补充热水。
- 汤品炖好后,根据个人喜好可以加入葱花、香菜等提香。