对于话多外向的人来说
这个不是单单的闭上嘴就能解决的问题。
要学会动脑思考。听明白人家说什么，不要把自己变得跟个话痨一样，要多听多想多看少说。
过多的话反而让别人觉得很烦，不是不能说，也要看场合，
或者平时可以转移自己的注意力，适当让自己安静一会儿。
过多的话，反反而让人感到反感，不考虑别人的感受，只会说出自己的想法。
要懂得审视自己，改变下自己。这样你的话就能少点。
希望不会造成太大的困扰。
1.把自己想说的话，用手机录下来，放给自己听。这样就不需要向别人唠叨了，而且你会发现，记录自己的声音，你会记录下很多有意思的事情。相当于语音日记，是一份记忆。
2.另一点就是要反思自己说过的话。你可以记日记，也可以记时间日志，总之要有一个规律性的方法，迫使自己反思一下自己当天说过的话。如果发现不恰当，或不合适，那么要记录下来。记录是有强大力量的，试一试吧。
