什么时候喝果汁好（喝果汁的正确方法和时间）

1、喝果汁最佳时间在上午。在忙完一早上的工作后，最适合喝一杯果汁，补充了能量。

早上喝果汁人体更容易吸收果汁中的维生素，营养更好保留。

一天当中饭后一小时或者下午喝果汁比较好，饭后一小时喝能够促进食物消化和吸收，能够补充人体所需要的维生素，但是建议不要多喝，含糖太高。