
冬瓜 宴是一道具有传统特色的南方佳肴,富含营养,风味独特。以下是十种冬瓜宴的做法,供您参考:
1. 奶汁冬瓜:
将切好的冬瓜块炖煮,加入鲜奶和白糖,慢火炖至奶浆浓稠,冬瓜入味即可。
2.冬瓜汤:
冬瓜切成薄片,加入瘦肉丝、虾仁等食材,与清汤一起煮至菜肉熟烂即可。
3. 冰糖冬瓜:
将冬瓜去皮,切成大片,加入适量的冰糖和水,隔水焖煮30分钟左右,冬瓜熟透入味即可。
4. 粉皮填冬瓜:
将切成长方体的冬瓜挖去中间的籽,装满爆炒粉皮和虾仁馅,上笼蒸煮,出锅时淋上清汤和葱花。
5. 红烧冬瓜:
将切成块状的冬瓜加入焯水中,将熟透的冬瓜块炒香,加入盐、糖、酱油等调味料,焖煮即可。
6. 鱼香冬瓜:
将切好的冬瓜块与配料(瘦肉丝、豆瓣酱等)一起爆香,加入适量的水焖煮,加入青椒、红椒等色泽更加鲜艳的蔬菜即可。
7. 菠菜炒冬瓜:
将切成片状的冬瓜炒至脆嫩,加入热油爆炒过的菠菜,调入盐和味精,火候适当即可出锅。
8. 冬瓜卤肉:
肉类搭配冬瓜,煮至入味收汁,熟透的冬瓜丝质感鲜嫩,卤肉更加香醇。
9. 酸辣冬瓜:
将冬瓜切成片状,加入鸡蛋、葱姜末等食材炒熟,加入调味料煮至入味即可。
10. 清蒸冬瓜薄切片:
冬瓜切成薄片,加入清汤、菜肉等食材,上笼蒸煮即可,口感清甜,营养丰富。
冬瓜玉米排骨汤
1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右;
2.汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒;
3.一次性加足量清水,滴几滴白醋;
4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右;
4.下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右;
5.加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
焖冬瓜
冬瓜焖鸭的做法
1.鸭肉洗净沥干水,冬瓜切块,姜切成片备用;
2.热锅起油,6-7成热时倒入鸭肉翻炒,先炒出水,水炒干出油后放入葱姜蒜继续翻炒;
3.炒出香味后加入两勺豆瓣酱;
4.炒出红油后加入生抽老抽料酒,加水没过鸭肉,盖盖小火焖30分钟;
5.开盖倒入冬瓜继续焖至冬瓜软烂即可出锅装盘。
清炒冬瓜
素炒冬瓜
1.冬瓜洗净,去皮,切片,入沸水焯一下,可放点盐和油,捞出凉水冲下待用;
2.锅内倒入油,小火将花椒煸出香味后,将花椒捞起,入干辣椒、蒜末和郫县豆瓣酱,煸到蒜末、干辣椒变色;
3.倒入冬瓜大火炒1分钟左右,加盐,酱油翻炒匀,加少许水煮一会,用水淀粉勾芡,最后加入胡椒粉炒匀,撒入葱花起锅。