手机白天用夜间模式对眼睛好么（手机黑夜模式和白天模式哪个护眼）

不好。

夜间模式保护眼睛的作用比较小，只能够把亮度调到最低，减少亮光对眼睛的刺激，但是并不能够减轻辐射，而且如果在较暗的环境下看手机，时间持续过长也会导致眼睛疲劳，对视力是非常不好的。

不好

白天用夜间模式不好，也取决于你自身条件，如果觉得两个模式都差不多，建议用一种看的比较轻松的模式，就是至少看字不会皱眉眯眼才能看清楚。