宝宝出门可以携带以下方便外带的辅食：
1. 水果干/果泥：选择不需冷藏的水果干或果泥，可以满足宝宝的口腔感受和口腹之欲。
2. 饼干/面包干：选择不含过多添加剂的有机或低糖、低盐食品作为备选，可挑选以米粉、小麦、燕麦、燕麦片、水蜜桃、香蕉、苹果等为原材料的品种。
3. 燕麦片/麦片粥：孩子的早餐佳品燕麦片是一种口感适合的辅食。燕麦片是一种滋味适中、既可添加果泥、蔬菜泥、肉松等食材，又可煮成燕麦粥以供食用。
4. 奶酪：奶酪富含蛋白质、钙质、铁质和食物纤维等物质，这些物质对宝宝的生长发育非常有利，并且奶酪还比较容易嚼碎。
5. 挂面和稀饭：挂面和稀饭这类食物味道不错、口感细腻且容易烹饪，易于食用，备受宝宝欢迎。
需要注意的是，在携带这些辅食外出之前，应确保它们符合过期日期、保存条件和卫生标准，以保证宝宝的健康和营养均衡。
1. 水果泥：将新鲜水果打成泥状，装在小罐子或者小盒子里，方便携带。可以选择香蕉、苹果、梨等软烂易嚼的水果。
2. 面包片：将面包片切成小块，可以搭配果酱或者花生酱，也可以直接食用。面包片可以选择全麦面包或者多谷物面包，更加健康。
3. 酸奶：选择低糖低脂的酸奶，可以搭配水果或者谷物类食品，提供宝宝所需的营养。酸奶也可以直接当作零食食用。
