养鱼可以缓解压力吗（养鱼真的可以缓解压力吗）

养鱼可以缓解压力。
研究表明，观赏鱼的游动和色彩可以带来放松和舒适的感觉，从而减轻压力和焦虑。
此外，养鱼还可以提高人的注意力和专注力，帮助人们集中精力，减少分散注意力的情况。
养鱼还可以增加人的社交活动，与其他鱼友交流，分享养鱼经验，增加社交支持和情感联系。
总之，养鱼是一种简单而有效的缓解压力的方法。

可以，养鱼可以培养耐性，并且养鱼用的氧气泵和过滤可以提高室内的空气质量，增加室内的湿度。同时还能提高观赏价值，以及能有效的释放自己的压力。养鱼亦可修身养性，缓解自己的视觉疲劳。