豆角的热量

每100克豆角含有30大卡的热量。它本身属于一种日常生活中非常常见的蔬菜，里面含有大量的蛋白质，还有胡萝卜素、维生素b族和维生素c，适量吃一些豆角，可以有效的起到软化血管的作用，能够增强人体的免疫力。