千叶豆腐最好不要多吃,因为它和豆腐完全是两种食物,不搭边,豆腐含有丰富的蛋白质,是对人体非常好的食材,而千叶豆腐虽然也叫豆腐,不过他是淀粉制作的,吃上热量高而且没有营养,一般都是火锅和串串香中经常吃到,一次吃个两三片就可以了