自卑的人是什么样的

自卑的人通常对自己的能力和价值感到缺乏信心，常常自我怀疑，害怕被他人否定或拒绝。

他们可能会过度关注自己的缺点和错误，忽略自己的优点和成就。在社交场合中，他们可能会感到不自在和紧张，认为自己不如他人。

自卑心理可能导致情绪低落、焦虑、抑郁等问题，影响生活质量。